ほねやすめやさんです 西荻窪で行われている天根流・方条遼雨さんの『りきみを抜く』教室。とても好きな教室でして 方条さんにお願いして、先日は飯能にあるcafe野いえさんで教室をして頂きました✨ 動く以前に身体にある余計な『りきみ』を抜いてゆく。この…

JIDAIさんの『眼球ワーク』に参加した時の感触、 浮いている球体がなめらかにころんころん。 最近のお気に入りです なめらかにころんころん。ころころ。 丸い頭と隣合わせになるところを「球関節」といいます。球と書いても真ん丸ではなく、満月の少し手前み…

♪感探♪ぴらてぃす！で靭帯の話まで旅しました。 その帰り道。靭帯ってすごいなぁ✨と思いを馳せながら歩いていて、はっとしたのが…膝。 膝はふよふよ☁️していたい。 関節というところは全て☁️ふよふよ☁️していたい。ほねやすめやさんが大切にお伝えするところ…

やっと読みました〜 「動き」の天才になる！ いやはや。クラスに通わせて頂いていても読む度に新鮮で、ページを行ったり来たりしまうもので 「ほねやすめのすすめ」❗ 私が密かに賢人と仰ぐ、お二人目。 アートマイム・JIDAIさん アートマイムとは？？ こちら…

ほねやすめやさんのおすすめ。 略して。「ほねやすめのすすめ」❗ 動きのことで真面目に考えすぎている人には 特におすすめです☺️✨ 身体表現をされている、なかええみさんとの会話はなんとも色鮮やかな舞台のようです。 https://youtu.be/OzdwisjgDb4 https:/…