🦊10月の活動予定🍂
先日の美しい中秋の名月🌾🌕
こういった季節を感じられる風景は「今年も見れて良かったなぁ」としみじみ感じます😌
日中はまだ蝉が泣いていたりしますが、蜻蛉も飛んで桜の葉っぱも色が変わり始めさつまいも、栗、モンブランが美味しそうに見え…🍄🌰🍡🥧🍵
✨すっかり食欲の秋です✨
美味しく頂くためにも身体に『すき間』を作っておこうと思います👯
それでは、
10月の予定をお知らせさせて頂きます😊
身体のことをみんなで学びながら動くクラスです。
「いま自分はどうやって動いているかな?」「肩のあたりはどんな感じがしているだろう?」動きの質を変えてゆくには、今の身体を味わうことから。
丁寧に観察できるように簡単な動きを使って身体探険です🔍🤠
身体のことに興味がある方ならどなたでも✨
♪感探♪ぴらてぃす❗
10月2(土)【目黒】
10月17、24、31日(日)【目黒】
13時30分〜15時
☆参加費☆3,500円
おそとで🌱感探🌱ぴらてぃす❗
10月2日(土)【代々木】
9時30分〜11時
☆参加費☆3,000円
☆お申込み☆
件名にご参加希望の日付け『目黒』または『代々木』、本文にお名前と電話番号をご記入いただき、honeyasumeyasan@gmail.comまでお送りください。2〜3日経って返信が無い場合は、迷惑メールをご確認いただき、お手数ですが再度、ご連絡をお願い致します。
お布団に入っても背中の緊張や顔の緊張が残っていませんか?身体はすべてが繋がっています。お休み前に晩酌前に心も体もゆるっと解きましょう☁️
🐰ほねやすめないと⭐
10月28日(木)【オンライン】
20時〜21時
☆参加費☆3,000円
(直接お会いした時、もしくはPaypayでのお支払)
☆お申込み☆
件名に「オンライン参加申し込み」、本文にお名前と電話番号をご記入いただきhoneyasumeyasan@gmail.comまでメール、もしくは直接メッセージをお送りください。
場所やクラスについての詳細は
🐇ほねやすめやさんメニュー🐥をご覧下さい。
https://honeyasumeyasan.hatenablog.com/entry/2020
その他、ピラティススタジオでもクラスを担当しています😊
毎週火曜日 12時30分〜13時30分【蔵前】
ピラティスリフォーマービギナー
https://honeyasumeyasan.hatenablog.com/entry/2020/10/07/131105