今日は ️１１月の活動予定です️ 急に寒い日が現れはじめ、骨周りがキュッと締まる感じがします…そして。 お布団の中が気持ちよく居心地抜群 そんな心地で動いてみましょう✨ それぞれの詳細・場所は下のメニューを御覧ください。 ほねやすめやさんメニュー - …

リフォーマーぴらてぃす！ 担当します 毎週火曜日１２時３０〜１３時３０分 場所は蔵前にある ボディーワークスタジオ『元気工房』です。 レッスンのご案内 - ピラティス、フランクリンメソッドのBODY WORK STUDIO 元気工房 ピラティスには、イクイップメン…