日程のお知らせです クラス内容、場所の詳細はこちらをご覧下さい。 https://honeyasumeyasan.hatenablog.com/entry/2020/09/08/143818 10/3(土)【代々木】１３時〜１４時３０分 おそとで♪感探♪ぴらてぃす！ ☆こちらはただいま企画中につき、場所が変更にな…

骨の動きを中心に簡単な身体のお話と感覚で遊ぶワークショップです。 単にエクササイズを繰り返すのではなく、 ゆっくりと簡単な動きを行いながら、その瞬間瞬間の感覚を丁寧に観察、探険 身体の地図を描いてゆきます。 あら✨という自分に出会うかも？ 『小…

♪感探♪ぴらてぃす！で靭帯の話まで旅しました。 その帰り道。靭帯ってすごいなぁ✨と思いを馳せながら歩いていて、はっとしたのが…膝。 膝はふよふよ☁️していたい。 関節というところは全て☁️ふよふよ☁️していたい。ほねやすめやさんが大切にお伝えするところ…