骨の動きを中心に簡単な身体のお話と感覚で遊ぶワークショップです。 単にエクササイズを繰り返すのではなく、 ゆっくりと簡単な動きを行いながら、その瞬間瞬間の感覚を丁寧に観察、探険 身体の地図を描いてゆきます。 あら✨という自分に出会うかも? 『小…
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